ダイエット スムージー カゴメスムージー豆乳バナナMIX 動画 スマホ薬♡局 薬剤師解説

産後ダイエットにおすすめの スムージの動画を紹介します。
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2018年8月26日

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2018年9月1日
ぴよちゃん
カゴメ スムージー豆乳バナナはどうして おすすめなのですか?
ファーマシスト
それは、なんと言っても これ1本で 1日の半分の野菜(175g)としっかり食物繊維が含まれています。
スムージー 豆乳バナナのおすすめポイント
□14種類の野菜と3種類のフルーツで作りましたので、自然な甘さと飲みごたえでお腹満足!
→産後の忙しいママのダイエットにおすすめです。

・砂糖・甘味料・増粘剤無添加→安心です。
・イソフラボンは5mg配合されています。
・ビタミンCは94mg~250mg配合されています。
・食物繊維が4g配合されています。

□栄養成分表示

・カロリー:130kcal

・糖質:28.3g

・炭水化物:32.3g

・糖類:24.6g

食塩相当量:0.1~1.1g

・カルシウム:38mg

・カリウム:580mg

・ビタミンC:94mg~250mg

・ビタミンK:0~24μg

・葉酸:9~71μg

・食物繊維:4g

□飲み方
食物繊維たっぷりで、これだけでもお腹が満足するので、お食事前に飲むのをお勧めします。

□味の個人的感想

フルーツの優しい甘みを感じます。砂糖を加えていないのですごく甘いということはありませんが、バナナの味で美味しいです。

粗い粒のフルーツや野菜があるので、飲んだ後 満腹感があります。

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ファーマシスト

こんにちは、薬局薬剤師です。 薬局の現場で得た生の情報を皆さんのお届けするためブログを書き始めました♬ 最近は心の悩みをお持ちのお客様が増えてきましたので、体の健康だけではなく心のサポートも必要とひしひしと感じ! 必死に心理カウンセラーの勉強を始め「上級心理カウンセラー」の資格を取りました。 水族館や海や山で癒されながら面白く役立つ情報を発信していきます。