ダイエット スムージー カゴメ マンゴーピーチスムージーMix  スマホ薬♡局

 

こんにちは スマホ薬♡局 ファーマシストです。
今日は産後ダイエットにおすすめの スムージーマンゴーピーチMixをお勧めするね。

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ぴよちゃん
カゴメ スムージー マンゴーピーチはどういいのですか?
ファーマシスト
それは、なんと言っても これ1本で 1日の半分の野菜(175g)としっかり食物繊維が含まれています。
マンゴーピーチスムージーのおすすめポイント
□15種類の野菜と5種類のフルーツで作りましたので、自然な甘さと飲みごたえでお腹満足!
→産後の忙しいママのダイエットにおすすめです。

・砂糖・食塩・増粘剤無添加→安心です。
・ベータカロチンが3,400~15,000μg配合→ベータカロチンはプロビタミンA
・ビタミンCは1日分が配合されています。
・食物繊維が3.2g~5.7g配合されています。

□栄養成分表示

・カロリー:142kcal

・糖質:36.1g

・炭水化物:31.6g

・糖類:24.5g

食塩相当量:0~0.6g

・カルシウム:48mg

・カリウム:650mg

・ビタミンC:100mg~320mg

・ビタミンK:8μg

・葉酸:7~58μg

・食物繊維:3.2~5.7g

□飲み方
食物繊維たっぷりで、これだけでもお腹が満足するので、お食事前に飲むのをお勧めします。

□味の個人的感想

フルーツの優しい甘みを感じます。砂糖を加えていないのですごく甘いということはありませんが、美味しいです。

粗い粒のフルーツや野菜があるので、飲んだ後 満腹感があります。

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ファーマシスト

こんにちは、薬局薬剤師です。 薬局の現場で得た生の情報を皆さんのお届けするためブログを書き始めました♬ 最近は心の悩みをお持ちのお客様が増えてきましたので、体の健康だけではなく心のサポートも必要とひしひしと感じ! 必死に心理カウンセラーの勉強を始め「上級心理カウンセラー」の資格を取りました。 水族館や海や山で癒されながら面白く役立つ情報を発信していきます。