漢方式ダイエット
こんにちは
薬剤師&上級心理カウンセラー
漢方カウンセラーのファーマシストが
今回は漢方で「ため込み太り」の解消法
を解説します。
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スマホ 薬 局 ファーマシスト
ファーマシストが取得している資格を紹介します。
薬剤師免許証
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上級心理カウンセラー
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ため込み肥満タイプとは?
脂肪が多い食事などをがっつり食事を食べてしまい、あなたの身体の代謝が追い付かず
排泄ができなくなり便秘になってしまうタイプです。
どちらかと言えば
「あっさり系」よりも
「脂っこい濃い食事」が好きなあなた!
このタイプに効く漢方は
「防風通聖散」です。
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防風通聖散が効く
防風通聖散は、
胃に貯まった「熱」を体外に出して取り除きます。
このことで、胃が正常に働き「暴飲」「暴食」が治まります。
また、「熱」が取り除かれることで、
「腸」の働きも改善されて「便」が出ます。
これで、悩んでいた「便秘」も一緒に改善!
ダイエットと便秘が改善!
一石二鳥で嬉しいですね。
がっつり食べて便秘気味な方に
おすすめ!
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ダイエット漢方と言えば
「防風通聖散」できまりです。
食事の取り方
かっつり食べてお腹の周りに
皮下脂肪を貯めているこのタイプ
は胃腸機能が疲れて弱っています。
まずは、
脂肪が多い食事を減らして
「野菜など」あっさり系の食事も取り入れて
「バランスのいい」食事を取りましょう!
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早食い、ドカ食いは口でかみ砕かいないまま
更に
消化酵素の唾液と絡み合わないまま
胃に行くので、胃での負担が大きくなります。
しっかり噛んで「食事の味」を楽しみましょう!
防風通聖散の購入法
楽天市場で購入するなら、
※こちらの商品は 【三九防風通聖散エキス錠 360錠】よりリニューアルいたしました※ 【第2類医薬品】防風通聖散料エキス錠「東亜」 384錠
【第2類医薬品】新・ロート防風通聖散錠満量(ボウフウツウショウサン) 264錠
【第2類医薬品】和漢箋 新・ロート防風通聖散錠ZII(210錠)【和漢箋】
【第2類医薬品】ツムラ漢方 防風通聖散エキス顆粒(48包)【ツムラ漢方】
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【第2類医薬品】おなかの脂肪に防風通聖散エキス錠(大峰) 168錠
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