【最新漢方】便秘気味でがっつり食べる ため込み太りの漢方式ダイエットとは?  薬剤師監修

漢方式ダイエット

こんにちは

薬剤師&上級心理カウンセラー

漢方カウンセラーのファーマシストが

今回は漢方で「ため込み太り」の解消法
を解説します。

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上級心理カウンセラー

ため込み肥満タイプとは?

脂肪が多い食事などをがっつり食事を食べてしまい、あなたの身体の代謝が追い付かず

排泄ができなくなり便秘になってしまうタイプです。

どちらかと言えば

「あっさり系」よりも

「脂っこい濃い食事」が好きなあなた!

このタイプに効く漢方は

防風通聖散」です。

防風通聖散が効く

防風通聖散は、

胃に貯まった「熱」を体外に出して取り除きます。

このことで、胃が正常に働き「暴飲」「暴食」が治まります。

また、「熱」が取り除かれることで、

「腸」の働きも改善されて「便」が出ます。

これで、悩んでいた「便秘」も一緒に改善!

ダイエットと便秘が改善!

一石二鳥で嬉しいですね。

がっつり食べて便秘気味な方に
おすすめ!

ダイエット漢方と言えば

「防風通聖散」できまりです。

食事の取り方

かっつり食べてお腹の周りに

皮下脂肪を貯めているこのタイプ

は胃腸機能が疲れて弱っています。

まずは、

脂肪が多い食事を減らして

「野菜など」あっさり系の食事も取り入れて

「バランスのいい」食事を取りましょう!

早食い、ドカ食いは口でかみ砕かいないまま

更に
消化酵素の唾液と絡み合わないまま

胃に行くので、胃での負担が大きくなります。

しっかり噛んで「食事の味」を楽しみましょう!

防風通聖散の購入法

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こんにちは、薬局薬剤師です。 薬局の現場で得た生の情報を皆さんのお届けするためブログを書き始めました♬ 最近は心の悩みをお持ちのお客様が増えてきましたので、体の健康だけではなく心のサポートも必要とひしひしと感じ! 必死に心理カウンセラーの勉強を始め「上級心理カウンセラー」の資格を取りました。 水族館や海や山で癒されながら面白く役立つ情報を発信していきます。