【薬剤師監修】食べてないのに太る方のダイエットとは? (漢方式)

漢方式ダイエット

薬剤師&上級心理カウンセラー

漢方カウンセラーのファーマシストが

食べてないのに太る方のダイエット法(漢方式)を解説します。

スマホ 薬 局 ファーマシスト

 

人よりもあんまり食べ無し、間食やおやつも他の人よりの控えているのに!

あんまり脂っこいものも食べていない。

どちらかと言うと「あっさり系食べ物」が好きな方

なぜか「たるんだ脂肪」がついている方

特に 下半身 おしりや太ももに太くなり気になっている方

このような方にお勧めなダイエット漢方があります!

食べないの太るに効く漢方

食べてないのに効く漢方は「防己黄耆湯」です。

この漢方の特徴

①身体の代謝を上げて脂肪を分解する作用を促進します。

②筋肉を引き締める作用があります。

③体内の水分代謝を整える作用があります。

④身体を温めて元気にする作用があります。

防己黄耆湯が合う方の特徴

この方は水分代謝が上手くいかずに

身体の中の水分で「胃」を冷やしてしまい、

胃の機能が十分働きません。

胃の機能が働かないので、少量しか食事を取ることはできません。

そして

消化で胃にあまり負担がかからない甘いものを取るようになり

比較的チョコレートなどの甘いものが好きな傾向になります。

 

漢方の世界では 気(身体の元気や代謝の素のエネルギー)は食事から

取ると考えていますので、食事量が減ることで気が減ります。

結果的に

①運動する気力が低下して、あまり運動しなくなる。

②代謝が落ちて「たるんだ脂肪」が付きやすくなります。

防己黄耆湯の商品

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こんにちは、薬局薬剤師です。 薬局の現場で得た生の情報を皆さんのお届けするためブログを書き始めました♬ 最近は心の悩みをお持ちのお客様が増えてきましたので、体の健康だけではなく心のサポートも必要とひしひしと感じ! 必死に心理カウンセラーの勉強を始め「上級心理カウンセラー」の資格を取りました。 水族館や海や山で癒されながら面白く役立つ情報を発信していきます。