旅行のすすめ  ストレスで疲れた時はふらっと旅行に行きます。長崎県 グラバー邸 スマホ薬♡局

こんにちはスマホ薬♡局のファーマシストです。
皆さんもストレスがかかった時に、どこかへ行きたーーいと現実逃避することもたくさん(?)あるかもしれません。
たまには現実から離れることはいいことだと思います。
私も長崎県 グラバー園(グラバー邸)に行ってまいりました。

グラバー邸
1863年 イギリス商人 トーマスーグラバー長崎県南山手に建てた邸宅であり、日本で最初の洋風住宅です。
現存する日本最古の木造洋風建築です。玄関がない建物とされていましたが、温室がある側の扉が玄関として使用していたと考えられています。
洋風の装飾がなされている部屋、広い窓、部屋に面したお庭、煙突
当時のお侍さんにはどのようにこの建物が映ったのか? 考えると面白いですね。
2015年7月 「明治日本の産業革命」の構成資産の1つとして世界遺産に登録されて注目されています。
グラバー園はどんなところ?
江戸幕府より正式に外国人の移住が認められた居留地です。
グラバー園全体では1万坪を超える敷地があります。
↓↓↓

グラバー邸

くまちゃん
ストレスの理由は何が多いのですか?
女性の第1位はどの世代も 「人間関係」です。
くまちゃん
そうなんだ。
しかも 年をとればとるほど 人間関係で悩んでいる方が多くなります。
70代の女性で65%以上が「人間関係」で悩んでいます。
くまちゃん
男性は どうなのですか?
男性は50代までは「仕事の内容」が第1位です。

50代以降は「健康」「介護」「人間関係」が多くなってきます。

くまちゃん
ストレスの原因が「人間関係」の人の相手は誰? 誰が多いのですか?
人間関係のストレスの原因 第1位は男女ともに職場の相手(上司・同僚)です。
くまちゃん
ストレスの解消方法は?
ストレス解消方法
男女ともにストレス解消方法 第1位:「旅行」に行くです
男性は 「飲酒」「睡眠」と続きます。
女性は 「睡眠」「食事」と続きます。
そのあと 女性は「愚痴を言う」がストレス解消方法の上位になっています。
…男性は「愚痴を言う」はほとんどありませんでした。
ストレスの主な症状
◇身体面の症状
肩こり、頭痛、眼精疲労、動悸、めまい、胃痛、下痢、便秘、不眠など

◇心理面の症状
とにかくイライラする。 不安、気持ちが落ち込む。 物事に興味がなくなるなど

→本人が気が付かない間にストレスがたまることが多くあります。こまめに発散することが大切です。

今回は私が行きました長崎県 グラバー園を紹介させて頂きました。
晴れていて 気分もハレバレになりました。

私みたいにブログをはじめたい方はこちらへ
私も ドメインはお名前ドットコムで取りました。



ホームページを作りたい方は↓↓↓



コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

ファーマシスト

こんにちは、薬局薬剤師です。 薬局の現場で得た生の情報を皆さんのお届けするためブログを書き始めました♬ 最近は心の悩みをお持ちのお客様が増えてきましたので、体の健康だけではなく心のサポートも必要とひしひしと感じ! 必死に心理カウンセラーの勉強を始め「上級心理カウンセラー」の資格を取りました。 水族館や海や山で癒されながら面白く役立つ情報を発信していきます。