【最新】私って臭う?女性の疲労臭 5大原因とは?  【薬剤師監修】

私って臭う?女性の疲労臭 5大原因とは?

最終更新日:2019年7月10日

薬剤師&上級心理カウンセラーの真農十八番とファーマシストが監修

私って臭う?って感じた時はショックですし、不安になってきますよ。

不安になって、誰かと会うときも ぎこちなく 少し離れて歩いてしまいます。

1日中、大丈夫かなぁ?気が付かれていないかなぁ?・・・

不安になってしまいますよね。

そこで、あなたに

しっかりと原因と対策をお伝えします。

疲労臭の原因物質

疲労臭の原因は、体内で発生した

アンモニア」が原因でツーンとした

ニオイが出てきます。

身体でストレスや疲労がたまると

アンモニア」が多く発生して

どうしても、身体の外に出てきます。

疲労臭 5大原因

私って臭う?と感じた時

あなたは、このような状態ではありませんでしたか?

 

女性の 5大疲労臭の原因

①休みなしの業務や残業などによる疲労

②職場の人間関係、家庭や近所づきあいのストレス

③ストレスなどによるお酒の飲みすぎ

  (週に4回以上アルコールを飲む)

④ストレスによる食べすぎ(肥満

⑤ストレスや運動不足による便秘

思い当たる節はないですか?

もしも、思い当たる場合は

リラックスすることが大切ですので、

次の対策をしてみてはいかがでしょうか?

疲労臭への対策

疲労臭の対策は、「リラックス」をして

ストレスが減らすことです。

私が行っているストレス解消方法は

疲れている時こそ

シャワーではなく、お風呂に入ります。

お風呂の温度は38℃から40℃の温めのお湯に

15分間つかります。

 

 

もう1つのポイントは

ボディソープや制汗剤を変えてみることです。

おすすめしているのが

20代の女性の甘い香りが復活する

魔法のボディソープ・制汗剤を使用することです。

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ファーマシスト

こんにちは、薬局薬剤師です。 薬局の現場で得た生の情報を皆さんのお届けするためブログを書き始めました♬ 最近は心の悩みをお持ちのお客様が増えてきましたので、体の健康だけではなく心のサポートも必要とひしひしと感じ! 必死に心理カウンセラーの勉強を始め「上級心理カウンセラー」の資格を取りました。 水族館や海や山で癒されながら面白く役立つ情報を発信していきます。