二の腕ブツブツ

最終更新日　2019年6月5日

薬剤師＆上級心理カウンセラーの真農十八番とファーマシストが分かりやすく解説します。

二の腕のブツブツは気になりますよね。

二の腕ブツブツ　小林製薬株式会社より引用

二の腕のブツブツは
触るとザラザラしていて、「サメ肌」と言われることもあります。

専門医学用語では「毛孔性蘚苔（もうこうせいたいせん）」

「毛孔性角化症（もうたいせいかっかしょう）」と呼ばれています。

ブツブツの原因は？

このぶつぶつの原因は毛穴にたまった角質が原因です。

毛穴が角質で塞がれて不衛生となって炎症が起きます。

炎症が起きると毛穴の皮膚が赤く腫れて、ブツブツしているように見えます。

皮ふが乾燥したときに起きやすいので、保湿ケアが大切です。

古い角質がたまるのは？

通常　皮ふはターンオーバーによって毎日新しく生まれ変わっています。

ターンオーバー（新陳代謝）

皮ふの基底層で新しい細胞が生まれて、分裂を繰り返しながら成長して

皮ふに表面に上がっていき、最後は肌の表面で角質となって自然にはがれていきます。

毎日　新しいきれいな皮膚に生まれ変わっていることで「美肌」が保たれています。

しかしながら、何らかの理由でターンオーバーに異常が出ると古い角質がたまったりします。

ターンオーバーが崩れる理由

①乾燥

（皮膚のうるおい不足）

②摩擦

（身体を洗う時にごしごし刺激する）

③紫外線

（紫外線を浴びると皮膚は守ろうとして皮膚が厚くなります）

④年齢

（加齢に伴い新陳代謝が落ちる）

⑤ビタミンなどの栄養不足

（特にビタミンＢ群とＡの不足）

二の腕ブツブツ対策

二の腕にぶつぶつが出来てしまったら、

医薬品で治療するのが大切です。

薬剤師としておすすめが皮膚の角質を柔らかくして除去する

「尿素２０％」配合のお薬がおすすめです。

「尿素２０％」配合の二の腕専用のお薬と言えば

小林製薬のニノキュアがおすすめです。

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改善するまでの期間は？

皮ふのターンオーバー（新陳代謝）は２週間かかります。

ですのでニノキュアなどの尿素配合剤などを２週間継続して使用すれば、

二の腕ブツブツは改善していきます。

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