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ダイエット スムージー カゴメスムージー豆乳バナナMIX 動画 

豆乳バナナスムージー

産後ダイエットにおすすめの スムージの動画を紹介します。
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ぴよちゃん
カゴメ スムージー豆乳バナナはどうして おすすめなのですか?
ファーマシスト
それは、なんと言っても これ1本で 1日の半分の野菜(175g)としっかり食物繊維が含まれています。
スムージー 豆乳バナナのおすすめポイント
□14種類の野菜と3種類のフルーツで作りましたので、自然な甘さと飲みごたえでお腹満足!
→産後の忙しいママのダイエットにおすすめです。

・砂糖・甘味料・増粘剤無添加→安心です。
・イソフラボンは5mg配合されています。
・ビタミンCは94mg~250mg配合されています。
・食物繊維が4g配合されています。

□栄養成分表示

・カロリー:130kcal

・糖質:28.3g

・炭水化物:32.3g

・糖類:24.6g

食塩相当量:0.1~1.1g

・カルシウム:38mg

・カリウム:580mg

・ビタミンC:94mg~250mg

・ビタミンK:0~24μg

・葉酸:9~71μg

・食物繊維:4g

□飲み方
食物繊維たっぷりで、これだけでもお腹が満足するので、お食事前に飲むのをお勧めします。

□味の個人的感想

フルーツの優しい甘みを感じます。砂糖を加えていないのですごく甘いということはありませんが、バナナの味で美味しいです。

粗い粒のフルーツや野菜があるので、飲んだ後 満腹感があります。

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