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【最新】私って臭う?女性の疲労臭 5大原因とは?  【薬剤師監修】

私って臭う?女性の疲労臭 5大原因とは?

最終更新日:2019年7月10日

薬剤師&上級心理カウンセラーの真農十八番とファーマシストが監修

私って臭う?って感じた時はショックですし、不安になってきますよ。

不安になって、誰かと会うときも ぎこちなく 少し離れて歩いてしまいます。

1日中、大丈夫かなぁ?気が付かれていないかなぁ?・・・

不安になってしまいますよね。

そこで、あなたに

しっかりと原因と対策をお伝えします。

疲労臭の原因物質

疲労臭の原因は、体内で発生した

アンモニア」が原因でツーンとした

ニオイが出てきます。

身体でストレスや疲労がたまると

アンモニア」が多く発生して

どうしても、身体の外に出てきます。

疲労臭 5大原因

私って臭う?と感じた時

あなたは、このような状態ではありませんでしたか?

 

女性の 5大疲労臭の原因

①休みなしの業務や残業などによる疲労

②職場の人間関係、家庭や近所づきあいのストレス

③ストレスなどによるお酒の飲みすぎ

  (週に4回以上アルコールを飲む)

④ストレスによる食べすぎ(肥満

⑤ストレスや運動不足による便秘

思い当たる節はないですか?

もしも、思い当たる場合は

リラックスすることが大切ですので、

次の対策をしてみてはいかがでしょうか?

疲労臭への対策

疲労臭の対策は、「リラックス」をして

ストレスが減らすことです。

私が行っているストレス解消方法は

疲れている時こそ

シャワーではなく、お風呂に入ります。

お風呂の温度は38℃から40℃の温めのお湯に

15分間つかります。

 

 

もう1つのポイントは

ボディソープや制汗剤を変えてみることです。

おすすめしているのが

20代の女性の甘い香りが復活する

魔法のボディソープ・制汗剤を使用することです。

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